Ехпецтинг без физической аеробной нагрузки, тем более женсчинам, очен" сложно похудет"..Я сбросил за 5 мес 20 кг с мая по сентябр", из которых за 4 мес. зимнего "небегового сезона" набрал лиш 2 кг, так вот всё лето бегал мин. 8 км в ден" при любой погоде... у женсчин, с их отличным от мужчин, заторможенным метаболизмом, нужно было бы приложит много болше усилий для подобного резултата
Sekret Наша климатическая зона - это фигня. Я в командировке в сургуте была 2 недели. Самый "теплый" день был -32. Вот где каллории горят с бешенной скоростью, все идет на сугрев организма. Сколько не ешь... Приехала точно была "толстячок из бухенвальда". Expecting Вообще ничего. Рот не открывался Westfalen
Вывод - лучше всего садиться на диету зимой? Я вот второй день на любимом капустном супчике, а уже с утра не могу по лестнице в метро подняться - сил нет Мож, все силы на обогрев уходят?
Cutty Sark Думаю, лучше всего летом, когда овощи фрукты. Во всяком случае, у меня это время наиболее эффективно в плане похудания. А зимой в командировке была вынужденная голодовка. Хотя, нет я там так от пуза кушала. В газпромовской столовке тааааакие вкусняшки готовят , просто на морозе все сгорало.
Cutty Sark Ну фрукты - не спорю. А овощи? Разве это огурцы? Разве это помидоры? Еще редис так-сяк поканает.
Zazell Болгарский перец - классный. Помидоры маленькие на веточках (по-моему, сорт Cherry) - супер! Огурцы с "Белой дачи" - тоже ничего Правда, дорого все, но есть же....
Нет, то что выращивают в теплицах - отстой. На вкус такая растительность никакая. Лучше лета дождаться, чем травить себя синтетическими овощами.
Cutty Sark такой же отстой. Турецкие помидоры - точно выращены на искуственном грунте. А если везти откуда-нибудь из южного полушария, они будут стоить запредельно дорого, да и срывать их придётся незрелыми, чтобы довести.
Zazell А вот и нет. Вообще должна сказать, что слухи о вкусе волгоградских помидор сильно преувеличен - они безвкусные и сухие. Сравниваю со среднеазиатскими
Cutty Sark Среднеазиатских помидоров не пробовала, своих завались. У меня мама выращивает длинные помидоры (плети выше 1,5 м) и плоды продолговатой формы. Вот это помидоры! А вот дыни - это да!
Zazell Самые классные помидоры - юсуповские: такие огромные, розовые и мясистые. Все, которые вытянутой формы, - не мясистые. Ну, про дыни я скромно промолчу - то, что в Волгограде называют дынями, в Средней Азии называют "кандыляшками" и выбрасывают
Короче, девчата, дело вам расскажу. Хорошие помидоры должны обязательно расти на открытом грунте и в южной местности, где много солнца и тепла. А волгоградские они или дагенстанские - пофиг. Проверено на личном опыте!
[off]Сама выращиваю ТАКИЕ помидоры !Корейский сорт весом от 500 до 800 г.Одна мякоть,сладкие.[/off] AniriНекотоые фрукты не подходят для диеты,т.к. очень сладкие.
Я вообще-то думаю, что сидеть на диете или нет, зависит от того что необходимо сделать: добиться нормальной работы желудка или сбросить лишние килоны...
Expecting На ней вообще можно есть в любое время суток.Только мне после 5 дней этой диеты стало плохо...
taddi А я на третий день узнала,где у меня находится печень. Вообще,эта диета не всем подходит. Мне не подошла,например, т.к. после консультации диетолога выяснилось,что у меня углеводный метаболизм и я для поддержания хорошей формы должна есть то, что в кремлёвской диете запрещено, а от белковой, наоборот, начну поправляться и плохо себя чувствовать. Так что , всё индивидуально. Хотя,мой муж на ней сидит и не жужжит. Результат есть .
уу.. вон тут народ какой сознательный собрался.. все себя диетами мучают.. а если я ем одни плюшки-шоколадки, то это тоже, получается, диета??.. а че я тогда не худею??
Taina taddi Да? Классно! Для меня не столько сложны ограничения в мучном, сладком и т.д., сколько невозможность есть после 18.00, потому что спать я ложусь не раньше 1.00. Спасибо за ответ taddi Это...как..? Taina А что, начались боли? И...как проявляется "углеводный метаболизм"? Уж простите за неведение