Гипертония

Спорт.

 

Для начала надо узнать, чем была вызванна болезнь, а потом направить лечение на причины её возникновения.

 

Tigra Гипертония может быть вызвана десятком причин. За всеми не уследишь и не поправишь.
simon

Смотря какой спорт. Можно лишь усугубить...
Deja vu Если народные, то нужно есть лимоны. Килограммами. Пока эмаль с зубов не слезет.

 

Sense

И в желудке дырка не появится :-)

 

Ну дык....Если при гипертонии заниматься тяжёлой атлетикой, или боксом, то будет явно хуже.
При гипертонии показаны лыжи, плавание, ходьба,бег....И всё это на длинные дистанции.
Да и причин гипертонии может быть миллион и ещё одна. Рекомендую сходить к эндокринологу....У меня проблемы именно с этой стороны(щитовидка)...
Я например перестал пить пиво. И давление 140-150 на 90 через 4 месяца снизилось до 120-130 на 80.
Кроме этого я два-три раза в неделю проплываю в бассейне не менее километра. Раз в неделю на байдарке примерно 30 км за день. Да и грибы пошли.
Два раза в неделю по тундре по 20 км пёхом....С коробом...Куда входят 6 вёдер грибов....В начале апреля мой вес был 96. Вчера взвешивался. Стал 88.
Рост осталсфя преждним-176....Правда появились проблемы...Штаны сали сваливаться.

 

Я в газете лечебной читала(не помню название),пить по 20 капель(на небольшое кол-во воды) настоики спиртовой пустырника.Говорят помогает-уж вреда точно не будет.

 

Sense
Так вот поэтому и нужно выявить причину заболевания. Общего лекарства от гипертонии ( как и от всех других болезней) нет. Лечение должно быть направленно именно на причину вознокновения заболевания. Самое главное надо соблюдать диету специальную.

 

гипертония

Если позволяют финансы,то советую принимать сок НОНИ-натур. продукт.Свою проблему с давлением решила с помощью данного сока

 

У тебя гипертония или дистония? Хорошо давление снижают пиявки, мочегонка, просто сдавай кровь, некоторые виды массажа, спирт- это пассивные средства. Йога (не всё), цигун- активные. Выбирай что хочешь.

 

Deja vu,
ты недосыпаешь? хроническое недосыпание - фактор риска.
ограничь соль в рационе. попробуй соль с пониженным содержанием натрия (в аптеках)
физические нагрузки: бег, велосипед, плавание.

 

обязательно займитесь тяжелой атлетикой, по рекомендации Kimberly обязательно выпейте НОНИ-натур, пейте травки, настои, и главное не обращайтесь за медицинской помощью. ибо врачи- коновалы, а гипертонию умеют лечить, как выяснилось все, причем гораздо эффективнее.
Удачи Вам.

 

причин, которые могут вызвать гипертонию,полно...причем ГБ это комплекс нарушений, среди них - повышенное давление это главный симптом..проще говря..курение,алкоголь,избыток веса,стрессы,серъезные физические нагрузки,все это в совокупности создает бешенный риск для развития гипертонии, так что исходя из этиологии болезни, все свои порывы к лечению направляйте ликвидацию именно этих факторов..если переборите себя-будет Вам добро...

ЗЫ:а для тех, кто не в курсе физическая нагрузка усиливает моторику сердца, что соответственно ведет к повышению напора крови с сосудах..
так что с физ-рой не переусердствуйте особо...

 

Deja vu,
QUOTE=Deja vu]как думаете?[/QUOTE]
как говаривал мой злобный сержант "лучшее средство от болезней это бег в противогазе"

 

Deja vu,
Вот и я ему об этом же говорил а он отвечал "Не бывает больных и здоровых есть живые и мёртвые" Живой-здаровый

 

Deja vu,
Плаванием? Конечно займитесь, выбирайте что больше нравится, плавать - так плавать. Только врачу непременно покажитесь. И регулярно измеряйте АД. У меня по материнской линии все гипертоники, поэтому я тоже озаботился этим. Тьфу-тьфу, пока все нормально... Занимаюсь спортом , чего и вам искренне желаю!

 

могу сказать пессимистически, зато правду, если у вас присутствуют какие либо из факторов

то решение этих проблем может реально сказаться на болезни..точнее на выздоровлении..а в случае иных причин...например генетическая..то борьба с болезнью будет мало эффективной...