Что у Вас на завтрак?

да ты крута мать!

 

Обед

 

бюджетненько ))

 

На работе тетка носит свою выпечку, и я по неосторожности съел беляшь размером в 2 ладони

 

На утро сырники с чёрной смородиной и ежевичным вареньем . Это нереально

 

@Интриганка, а рецепт?

 

@Zazell, Воздушные сырники-кексы в духовке
Сейчас уже произвольно готовлю, на глаз)

 

С утра в будни готовить ломает нереально. Даже разогревать что-то лень. Поэтому печеньки с кофе. Да, пузо растёт потихоньку.

 

Омлет был, запечённый в мультиварке в порционной силиконовой формочке. Фото не сегодняшнее, но моё недавнее, сегодня точно такой же делала. Секрет пышного высокого омлета как в детском саду : равный вес молока и яиц, прям на весах взвешиваю, потом взбить с солью и никакой муки. Форму маслом смазать и получается нежное и воздушное суфле

 

Эт точно... да и время нет.
Кофе сыр чуть колбасы сыровяленой.

 

хочешь/не хочешь, а надо!

 

Это как? формочка ставится прямо в чашу мультиварки.

 

Да. Форма силиконовая для кексика, прям в чашу и на режим выпечка минут на 20

 

@lastochka, а дно чаши нужно чем то смазывать?

 

Нет, я просто туда ставлю формочку, саму формочку внутри маслом смазываю

Вот типа таких формы

 

@lastochka, спасибо!

 

Когда проснулся, тогда и завтрак!))

 

Яйцо-пашот на тосте. На хлеб немного сливочного масла, потом горячее яйцо, чуток майонеза сверху с перцем, и кусочек рассольного сыра

 

Мягкие вафли с домашней солёной карамелью и карамелизированными яблоками. Утром на такой подвиг меня бы не хватило пекла вафли вечером к чаю и на утро осталось

 

@lastochka, тоже вафли сегодня были) прям выручает вафельница))

 

И как вы наедаетесь вафлями
Мне не понять, для меня завтрак - это каша, основное блюдо. Остальное плюсом если только. Вафли как десерт воспринимаю.

Сегодня была рисовая каша, бутерброд с сыром и кофе с кусочком темного линда

 

сытно, мне больше всего творожные нравятся, добавляю еще 4 ст.л манки ) до обеда прожить хватает))

 

а я через полчаса после каши есть хочу снова)) Мне с утра надо побольше мучного

 

для меня всякие мюсли/хлопья, что ела, что нет ) никакой сытости

 

Так вафли и есть десерт, наедаемся кашей или яичницей, а потом вафли

 

А сын рядом хомячил огромный бутерброд с сыром и колбасой

 

@dsv, если хотите похудеть не ешьте бананы, они калорийные и в них много фруктозы. Бананы лучше заменить яблоками или цитрусовыми.

 

Мне сегодня ничего не хотелось, сытный ужин хачапури и утром ощущение, что только поел. Йогурт и чай, больше ничего не влезло

 

Лично для меня хачапури очень тяжелое и жирное блюдо.

 

Вот и для меня