Зимняя депрессия

Помню, у Свифта в "Путешествии в страну Гуингнгнмов" (вроде так пишется), хандра у "еху" лечилась трудом

 

Это совершенно естесственное состояние, особенно на исходе холодного времени года. Если брать физиологию, то это оттого, что не хватает солнечного света и витаминов живых.
А рекомендации очень допотопны : побольше двигательной активности, ходить пешком, можно побаловаться в солярии, фрукты есть нет смысла - в это время года витаминов в них минимум уже, а вот больше всего необходимого вит С в капустном соке . Ну раз нет ничего лучшего, принимайте аскорбинку банальную или комплексные витамины .Поменьше тяжелой пищи, побольше жидкости.
И , главное, верьте,надейтесь, что скоро весна!

 

Небывает у меня никакой хандры не летом не зимой, всё одним цветом когда работы заволись, а хандра от безделья.
А насчет витаминов Rena правильно сказала, их и летом не очень хватает Жрать их надо за обе щеки.

 

Уезжать не надо.Записывайтесь на сезон в 17больницу.Там ВАС подлатают
:D С идиотами настоящими пообщаетесь,и приходит понимание что ваша Депрессия---Прекрасное настроение.

 

...мда...А когда еще и воочию увидишь воздействие электрошока, то сразу станешь себя считать совсем нормальным.

 

Что "КЛЕТУ" Насмотрелись.Про электрошок не знаю,а галоперидол и аминазин гадость порядочная,бр...

 

Я живьем видела электрошок, на практике в областной психушке... Это ,я вам скажу ,зрелище...

 

И что в какую веру при помощи него обращают.
Зачем он Нужен?

 

Применяют обычно при шизофрениии и тому подобном, для того что бы погасить очаги возбуждения в мозге или перенастроить...Я никогда этим не интересовалась, меня психиатрия пугает несколько...

 

ЖУТЬ.

 

Хотите рецепт от депрессии зимней?
Горячая ванна , музыка, хорошая еда и любовь...
Употреблять 3 раза в день. Доза индивидуальная.

 

2katena: А если сублимировать недостающую любовь бОльшим количеством еды, музыки и ванны? :-))))

 

Катена, тогда любовь один раз в сутки , но по полной программе!

 

Осень. Грустно. Ветер воет.
Мелкий дождь по окнам льет.
Ум тоскует, сердце ноет
И душа чего-то ждет.

И в бездейтвенном покое
Нечем сердце мне занять.
Я не знаю, что такое!
Может книжку прочитать?
К. Прутков

Возможно, поздновато, и не совсем в тему...
Тем не менее, примите...

 

Приняли! Способ борьбы с депрессией - почитать книгу...ну или для тех, кто читать не умеет, написать книгу.

 

К сожалению, я не настолько оригинален, чтобы что-то умное написать. Все на что меня пока хватает - это кого-нибудь цитировать и тут поумничать с умными людьми. Это было спонтанно... Почему-то при мысле о сезонной дипрессии мне вспомнился Прутков. Но ваш совет, Rena, про любовь-морковь и помидоры, конечно же самый лучший.

 

Ну зачем же так? Вы оригинальны
Спасибо за признание

 

На этом расшаркивания и закончим? Да и зима вроде кончилась. Вы были сегодня вечером на улице? Весной пахнет! Балдёж! Люблю такую погоду, не холодно, не жарко и свежо...

 

Хандра .... депрессия...
знаком. у меня это не зависит от времени года.
да. как выразился blind :
Небывает у меня никакой хандры не летом не зимой, всё одним цветом когда работы заволись, а хандра от безделья.
работа помогает заглушить/замаскировать депрессию.
но не панацея.
Вот хорошее предложение от Renы
Хотите рецепт от депрессии зимней?
Горячая ванна , музыка, хорошая еда и любовь...
Употреблять 3 раза в день. Доза индивидуальная.
в принципе, должно неплохо помогать. Но не всем доступно. И любовь нужно понимать как комплекс Любовь+Секс.
А вот совет Павла Реброва :
А если сублимировать недостающую любовь бОльшим количеством еды, музыки и ванны?
не прокатывает. Хотя на самой начальной стадии смягчает.
Предложение Дрона Борисыча, который в лице Renы, предлагает занятся графоманством (или почитать на худой конец), действует как глубокая анастезия.
Мой вывод таков. От депрессии спасает Любовь или нахождение на подступах к ней. Но если при захвате крепости оказывается что это не Любовь... Это может вызывать обострение депрессии.
А легче всего тем, кто вообще не задумываются над такими проблемами. Им подхватить депрессию очень тяжело. Как бы иммунитет.

 

ой, ну вот , Любовь , Любовь .. и все такое ..
депрессия ! делом надо заниматься

только не бейте за подобные высказывания

 

Не будем За что? Мы все тут дело предлагаем.

 

ок.
но возражу. ДЕЛО - плохое лекарство. как дубина обмотанная тряпьём вместо анастезии. :D

 

ну ... смотря от чего вы Test собрались лечиться ?

 

хм.... тема вроде бы "Зимняя депрессия"

 

ну если депрессия то ИМХО занятие любимым делом очень помогает отвлечься от всяких мыслей нехороших, на самом деле очень много проблем создаем себе мы сами . загружам себя всяческими мыслями и грузимся понапрасну , я так считаю !
хотя сама тоже частенько страдаю от таких вот глупостей

 

вы хотите попробовать меня полечить?
я бы с удовольствием попробовал.....

 

for Test
а каким образом я могу вас излечить ?