Поиск спортзала/фитнес-клуба в Волгограде

nemesis_vog - Галсын хороший тренер. Советую заниматься с ним, или с Владимиром. (но Владимир, если правильно помню, уже не берет "индивидуальщиков")

 

Да стандартные: разминка на эллипсе, подтягивания, пресс, сведение и разведение рук, на спину и на ноги еще. Программа на месяц в машине лежит, пока не читал. Мне сейчас надо кил 10 сбросить, а там уже легче дело пойдет.

---------- Сообщение добавлено 23.05.2012 12:15 ----------

Ритор, Спасибо за совет. Пожалуй так и поступлю.

 

А кто-нибудь занимался в тренажерном зале на Богунской 8? Как там? Как тренеры? Или же подскажите какие еще есть залы на красном. Первое время заниматься буду с тренером

 

Ритор, да от темы отошли далеко.

 

davyd, что есть - то есть.

 

прошу тех кто посещает тренажерный зал в ЭлСи на Новоузенской опишите плюсы и недостатки если не сложно.

 

davyd, Плюсы- хорошие тренеры, хорошие тренажеры и оснащение, сплиты, полотенца, вода. Минусы- довольно высокая стоимость, абонемент действует в течении месяца ( т.е. если пропустил то занятие пропадает по истечении месяца), маленькая раздевалка.

 

Афиноген, а как на счет посещаемости? много людей по вечерам?

 

davyd, Я хожу в Среду и в Пятницу с 16-00 до 18-00, в это время не много, после 18-00 количество увеличивается.

 

Афиноген, спасибо.

 

davyd,да, в ЭлСи цена правда завышена) И каждое занятие отмечается: не пришёл - хук справа

 

а что посоветуете в ворошиловском -дзержинском?
2-3 занятия в неделю.
нужны тренажоры не убитые, беговая, душ.
занятия после 18.00-19.00

 

lexic, в Платинум загляни. Работают с 1 июня до 22:00. Тренажеры вроде в норме, 2 беговых дорожки (одной еще даже месяца нет), 2 эллипса. Душ/шкафчики - все присутствует.

 

Ivan, спасибо!!

 

жестяное место

---------- Сообщение добавлено 25.05.2012 09:08 ----------

ди902, с каково раёна?

 

В каком смысле? А то я собирался там заниматься. Недорого (700 р./месяц) и ездить туда удобно. Если кто-нибудь там занимался расскажите в чём "жесть".

 

Нищеброд, там надо съездить сначала, посмотреть. Это чисто качалка в стиле 90-х и и железо оттуда же. Для суровых мужиков, кто знает, че и как делать с железками, норм. Я искала что-то с кардио-тренажерами и более девочковое.

 

Мне подходит.
Хоть я не из тех

но и ни разу не девочка. Так что схожу туда на разведку. Должно быть дёшево и сердито.

 

Интересно, а многие (или те, что в центре, дзерж, красном) СЗ не работали 26-27.05,когда воды не было?

 

RWAY не работал но по абонементу предлагали сходить в Олимпию

 

которая в Жилгородке?!

 

Shillen, да

 

а в Олимпии есть кардиотренажеры?

 

а вот владимир тренер из олимпии и его жена которая тоже там тренером работает как то раз утверждали обратное!!!кстати давно в зал не ходил и тут пришла информация что у вовы из олимпии чуть ли не половина народа ушла куда то на ангарский!!!что там за зал и кто тренерует?

 

Уважаю Владимира и его мнение. Но в некоторых позициях я с ним не согласен, т.к. у него несколько устаревшие взгляды, чего уж тут скрывать. Но если мне не изменяет память, Владимир рекомендуют этот тренажер если человек не может, по объективным причинам, приседать и/или тянуть.

 

изменяет!)))) в основном рекомендуют девушкам!!!а присяд модно заменить жим ногами или гак или в тренажере смита!!!

 

Полностью подтверждаю. Дружелюбный, адекватный, все доходчиво объясняет.

ЗЫ. Сегодня не смог утром приехать, буду вечером. Подскажите плиз, в период с 16.00 много народу занимается?

 

Когда как.
По пятницам обычно не очень много.

 

nemesis_vog, я сегодня была с утра: было 6 человек и почти все, кто с тренером занимаются.

Вечером много народа, особенно с 17 до 19-30. Я как-то насчитала 20 человек вечером

Спросила сегодня относительно добавки в 10 кг - ответил самое то для меня. Радует, что спина сильная...чего не скажешь про руки(

 

Ритор, Shillen, Ага, спасибо!

Жанна, а ты же вроде не планировала по утрам заниматься?