Что у Вас на завтрак?

Уже неделю наверное ем булочку с повидлом, таким настоящим, густым, яблочным, в банках + обязательно сыр или творог, когда рано или аппетита нет совсем просто кофе с печеньем

 

А у меня сегодня на завтрак будет поздний ужин.

 

сёня ел белочную пасту

 

из белок прямо?

 

компливит запиваю актимелем гранат на завтрак

 

о, опередили меня с витаминами.
я, когда шампанского нет, витрумом с минеральной водой завтракаю.

 

чай/кофе с тостами, с утра не могу ничего "тяжелого" кушать

 

из белка

 

дефлопе

 

круатон

 

соус кациас

 

Ассоциативное словоблудие?

 

Скачал себе 35-серийный видовой фильм "Прекрасная Италия", поэтому и завтрак соответствующий сегодня.
Пицца с брынзой и помидорами + бокал прохладного красного итальянского вина. Ну и все это под серию про остров Искья. Очень хорошо завтрак пошел.

 

Сегодня - брынза, виноград, круассанчик с кофейной начинкой, компот из шиповника.

 

На даче в выходные, много еды не набираем, только самое необходимое сегодня с утра банановый пирог и бутер с грудинкой и кофе растворимый(((

 

Овсяные хлопья с молоком на 3 минуты в микруху, пока умываюсь и душ все готово. Вкусно, полезно, быстро.

 

1. Овсянка на молоке без сахара (предпочитаю варенье добавлять).
2. Манная каша.
3. Яичница с помидорами. В последнее время чаще вареные яйца.
4. Бутерброды с сыром, в основном. Колбасу не ем почти.
5. Изредка мюсли или хлопья с молоком.
6. Когда тороплюсь, отделываюсь парой бананов.
7. Иногда питаюсь более значительным чем-то (курица, мясо или сытный салат).

Последний вариант самый предпочтительный, ибо в остальных случаях к одиннадцати становлюсь очень голодным, т.е. до обеда меня не хватает.

 

Варианты:
1) Гречка + вареное мясо
2) Рис + рыба
3) Пшеничная каша + паровые котлеты

Плюс ко всему овощи. Медленных углеводов хватает часов до 14-15. Ну в 11 могу перекусить грецкими орехами.

 

Рецептик скиньте, пожалуйста.

 

Сегодня бокал зеленого чая и ролл из лаваша (только не из Мака, а самодельный).

 

HELL'o, http://forum.say7.info/topic18751.html
Ссылку на этот рецепт дала Иштар тут на форуме и спасибо ей огромное, пирог очень прижился у нас в семье. но, летом я не делаю кремовую начинку а покрываю пирог глазурью, он совсем не сухой, сочный, а аромат ммм....
в общем рецепт для тех, кто любит бананы и еще не любит сильно замарачиваться, потому что сам пирог наипростейший

 

Яичница
Свежий помидор
Кофе с молоком

 

Надо же Аналогичный вариант, только мне с 8:00 максимум до 12:00 хватает

 

Да я их просто обожаю .

 

финансовый кризис настиг, не дотянула что-то до конца неделю, посему завтрак скромен, хлеб, масло и плавленый сырок

 

Кофе свежемолотый свежесваренный / редко чай + иногда стаканчик молока
Бутерброды с маслом / сыром / колбаской / редко с икрой
Омлет / глазунья / каша пшенная / каша манная / оч. редко то что было на ужин

Когда не успеваем позавтракать дома, то на работе кофе + творожок с йогуртом + бутерброд (если успела прихватить из дома)

 

В воскресенье можно позавтракать неспешно, "для души", поэтому:

бокал прохладного белого французского вина + ролл из лаваша с карбонадом, сыром, свежими овощами и соусом ранч + тарталетка со сливочным кремом и малиной.

Нормально пошло.

 

Вот интересно, сам практически не завтракал за всю жизнь, дочка тоже не завтракает и жена ( правда она вообще мало ест и худенькая)... Да что говорить, не обедаю тоже, только ужин, правда плотный, почему и весь день не хочется. Показывали как- то по ТВ Бразилию, так там тоже кушают раз в день и очень поздно в 23-24 часа, рассказывали журналисты, поужинать пришли в 19, рассмеялись и сказали придти часика в 2 ночи. Интересно, люди то живут и ничего, до старости доживают, как нам и не снилось с частыми перекусами....

 

Я на завтрак иногда себя балую фруктовым салатиком. Мелко режу банан, киви, персик, яблоко и заливаю все взбитыми сливками! Так вкусно!

 

Жареная картошка с сарделькой и соленые помидоры