Бегать по улицам города вредно для лёгких, так как во время физической нагрузки из-за увеличенного воздухообмена поступает больше вредных веществ, сообщил главный пульмонолог столичного департамента здравоохранения Андрей Белевский.
не бегать - сдохнешь от геморроя какого-нибудь да и с утра если, вредных веществ меньше, как ни крути.
Вот абсолютно согласен! Когда в прошлом году все закрыли из-за ковида, бегал в парке. Ну, как в парке? В лесопарке, по узким тропинкам практически в лесу. Осенью приехал в Волгоград, пробежался от 39-й до ДК Ленина и обратно, потом две недели откашляться антрацитом не мог...
я наоборот заметил, что именно на ночь, то ли отключают на заводах очистные на выхлопах, то ли врубают выхлопы на полную.
да нормально все там бегается, вот шею бы не свернуть со второй продольной по этой вашей 39 на первую утром ранним - это да не должны на полную - там что-то гудеть будет сильно по идее. народ вонять начнет
по типу народ не видит глазами, можно значит поддать газку. Я знаю одного в частнике, он по ночам из выгребной ямы говно откачивает в огород род забор к соседям.
@dsv, непонятно с чем это связано. Экономят ресурс фильтров и пускают в обход их? Или копят весь день гадость где-то, а ночью выпускают? Почему в дневное время не воняет? Для меня это загадка.
Все просто. Вот на Красном давно-давно построили какую-то суперпупермегаархи очистную установку, после которой типа воздух годится аж для аппаратов ИВЛ. Только вот включение этой установки обходится заводу очень-очень дороже суммы штрафов за загрязнение окружающей среды. Ну, и если завод будет коптить днем, народ будет это видеть, следовательно, жалоб будет гораздо больше. А ночью копоть не так заметно... да
Подскажите, пожалуйста, уважаемые друзья, какая ситуация сейчас по ходьбовым/беговым домашним дорожкам? К сожалению, абсолютно нет возможности бегать, но есть время и возможность, и желание потренироваться дома. Какое-то время назад рекламировали складные дорожки, но в передаче на НТВ разбили в пух и прах полотно. Но я думаю, что прогресс не стоит на месте, и может что-то есть адекватное на рынке по соотношению цена/качество. Может подскАжите? Про вешалку для одежду через неделю в курсе. Не будем терять время.
@NeoSky, беговая дорожка в квартиру - плохая затея. Разве что ходить потихоньку. У нас в зале Precor'овские дорожки по 1,5ляма. Так при беге на ней грохот стоит нормальный. Если не частный дом, то соседи будут явно недовольны.
Дело не в дорожке. Либо частный дом, либо шумо-вибоизолирующее основание (утопия), даже машинку стиральную иногда слышно. Ты, видимо, в зале на дорожке не бегал. Для квартиры лучше эллипсоид, если место есть
Да, вполне квартирный вариант! Народ в зале часами на эллипсах зависает перед телевизором... Про 15 верст каждый день??? Я через день бегаю по 10 и то, примерно после пяти заходов делаю день перерыва.
sole гляньте f-60 f-63 f-65 очень достойные надежные для домашнего пользования аппараты, складываются, не трясутся, шумят тише зальных, не пробивают до пола, широкое полотно - ходил вживую щупал-тестил в шоуруме; кстати, многое конторы предоставляют рассрочку на год+ (на новый ессно) минус один - здоровые, как впрочем и остальные дорожки в сети есть куча видосов по работе, как русских, так и нет. б/у на авите от 40 проскакивают; новые 2016г, 2019г. модели - от +-80; кроме элементов дизайна отличий по годам как таковых нет
Есть еще один момент. Главное, чтобы купленный дорогой тренажер не стал игрушкой на один день. Знаю людей, которые покупали велотренажеры и хранили их потом в гаражах...
Бегаю на стадионе 2 лицея, на Красном. Одно время была возможность по времени заниматься на Зените, на мой взгляд, там вообще идеальные условия, т.к. беговая дорожка прорезинена. А так приходится выбирать грунтовку, чтобы меньше травмировать связки и суставы.