Имена участников (разделяйте запятой).
Тупо сняли или уменьшили все надбавки, например за проверку тетрадей на порядок уменьшили, и т.п.
В последнее время слышу уже пятую жалобу от знакомых учителей средних школ что их ЗП сократилась на 30-50%, причем разные школы, разный стаж у...
А динамика разгона устраивает?
Кто подскажет где можно приобрести такой девайс по мин. цене но с гарантией? SATAN пока молчит где брал
где куплен?
так это для проффи
Тут выше Коротаева сватали, это что вот это говно с перекошенным хлебалом искусством считается?! [IMG]
Есть здесь кто может предложить реальную подработку в сети или одни пустословы?
Алоха! Для тех кто интересовался как у меня дела: немного отошел от этой темы, физич. активности нет (что конечно плохо), тем не менее срывов на...
Велосипед и ходьба. Бег не зашел, одно мучение с ним.
Обновление статуса: 6й день -2 кг. Было 108 стало 106.
Было: 250~300 Ккал в 11:00 и столько же в 16:00, Будет: 250~300 Ккал в 11:00 и салат системы помидор-огруец без всего в 16:00
У меня объявление: Всё плохо, с четверга по субботу включительно (да и в воскр. наверняка тоже просто не взвешивался) я не потерял ни одного кг....
это надо кету все время жрать?)
Ну чтож мои дорогие, у меня все по прежнему, голодаю! Ощущения как под водой, есть слабое чувство нереальности и двигаться стало труднее. Силы...
Ок, сладкое уменьшу и перенесу на утро (без саха вобще тяжко, привык, и мозги не варят), на вечер буду творог. Воды пью мало, не понимаю смысл,...
А как же мне вспотеть если не бегать?! пульс был меньше 120, чуть. к тому же черепаший свой бег чередовал на отжимания и просто ходьбу.
Вот пока такой рацион составил: 1. 7:00 Овсянка на воде без сахара. 2. 11:00. Первый обед [IMG] 3. 14:00. Второй обед такой же как 1й. 4. 19:00....
категорически запрещается употребление алкоголя – химическая диета Магги и алкоголь несовместимы... :(
В этом смысле я не пьющий, ежедневной привычки такой нет. Последнее время бывают целые месяца насухую, т.к. не с кем стало. Моя доза - бутылка...