Имена участников (разделяйте запятой).
Спасибо! Есть мячик у меня, Adidas Replica EURO 2012 - брать с собой?
Игорь КL, Спасибо:d Еще момент, игры проходят на тулака (напротив детской поликлиники) под открытым небом с искусственным покрытием?
Всем привет! Народ а можно с вами поиграть, какие условия:)?
Так то Парагвай и Уругвай весьма интересные играющие команды. Вы не разбираетесь в футболе, не пишите ахинею
5 раз в неделю имеет смысл если 2-3 основные тренировки (базовые), а остальные растяжка, восстановительные тренировки с мизерным весом чтобы...
Пипец, откуда берутся такие тренеры, что советуют ахинею... Welcome, это программа называется сухо@ро4ka
Сниму 1 к. квартиру - центр, ворошиловский до 15 т.р. С мебелью и техникой.
Ситибанк
Отвечаю, сам себе. :d Был вчера в этом центре, неплохо всё, мне понравилось. Силовые рамы, лавки для жима, тяги верхнего блока, нижнего, набор...
Кто ходил подскажите - как там с штангами, гантелями, лавками для жима лежа обстоят дела? Есть ли силовая рама?
mrak, Вот наверно самый дельный пост во всей теме!!! А то рабочие веса всего 100 кг и начинают изгаляться (сушка, диета)
это просто праздник какой то! закатали асфальтом метров 100 и не собираются на этом останавливаться :bigeyes:
1777, Там, "клево" еду 30 км\ч не сбавляя скорости. По сравнению с тем что было просто автобан.
Litron, это не тот вопрос на который можно ответить одной цитатой. Зависит от того какой хочешь получить результат. Мышцы антогонисты лучше...
пролив дорожников весь засыпали щебнем и сровняли катком! офигеть:bigeyes::bigeyes::bigeyes:
Афиноген, скручиваниями жир не сгонишь. mrak, ты прав, бицепс лучше с трицепсом делать в один день если идет речь о 3-х разовом посещении зала...
пока морозы были там ездил, вчера проехал - ну его нафиг:bigeyes:
пр. ленина 173 Мир Спорта, спортклуб
zloi_ANGEL, если кратко то классика - больше на спину, сумо - на ноги.
Прохожий, Тренироваться у квалифицированного специалиста не ниже МС, иметь опыт выступления на соревнованиях хотя бы областных. Пополнять свои...