Витамины, кто какие принимает?

Не у всех есть баблинское есть каждый день цитрусовые, не мандаринами же едиными питаться, и апельсинами, хоть и мандарины счас 60 р/кг, и то, кислючие. Бананы надо. Я не вдавался в этот вопрос, стараемся все давать. Киви например дороги, дети едят, я на себе экономлю выходит. Янтарную кислоту как-то тренер привил, месяц ешь, месяуц не ешь, стоит копейки. толк о неё конечно не ясен. Опять же, не у всех есть возможность закрутки открывать с лета, а в магазинах либо консерванты. Народ и идёт за витаминками, вот и ответ

 

Ну если ты не понимаешь, и на полном серьёзе решил спросить, то синтезированное это химия. Химия под час не лучшего качества. С усвояемостью 2-3% в лучшем случае. И то если без последствий будет.

 

Лимонная кислота, получаемая из стеблей табака - это уже химия?
Пищевые страхи

 

ем по ложке каждое утром вот такие витамины никакая зараза не возьмет и всегда полно сил. мужикам обязательно к употреблению в 30 как в 18

 

мед?

 

перга с медом. 70% перги, и 30% меда. мешать лучше самому.

 

Смесь, взрослым утром по столовой ложке, детям по чайной.
— курага — 250 грамм;
— изюм (выбирайте сушеный виноград темных сортов, без косточек) — 250 грамм;
— чернослив сушеный (не используйте вяленые сливы, они могут содержать вредные примеси) — 250 грамм;
— инжир — 250 грамм;
— грецкий орех (измельченный) — 1 стакан;
— лимон или лайм — 1 штука,
— мед натуральный (наибольшей биологической ценностью обладают полифлерные сорта продукта пчеловодства – высокогорный, лесной, полевой, луговой, цветочный, майский) — 250 грамм.

1. Лимон ошпарить кипятком, нарезать вдоль на ломтики, извлечь все косточки.
2. Сухофрукты на ночь замочить в воде, обязательно кипяченной. Утром слить жидкость, сушеные плоды еще раз промыть под проточной водой и хорошенько высушить на кухонном полотенце. Эта процедура необходима для устранения пыли или других загрязнителей.
3. Пропустить сухофрукты через мясорубку.
4. Прокрутить дольки лимона через мясорубку и соединить с общей массой.
5. Ядра грецких орехов освободить от перегородок и мелко порубить с помощью острого ножа.
6. В чашу выложить сухофрукты с лимоном, засыпать орехами, залить медом, тщательно перемешать.
7. Хранится вкусное лекарство в плотно закрытой стеклянной банке на верхней или средней полке холодильника.

 

@Маришка, полезно и очень вкусно. это для сердца вроде

 

Я про неё всегда забываю, рекомендовали как профилактика простудных заболеваний.

 

короче для укрепления всего организма

 

Что за бред? Какие у данного "лекарства" показания и противопоказания?

 

Сёма, не путай кислое в пресным. Лимонная кислота, получаемая из стеблей табака и синтезированная в лабораторных условиях аскорбиновая кислота, о которой мы вели речь ранее, очень сильно разные вещи.

Каким образом информация о существовании огромного количества опасных веществ в натуральных продуктах (к слову надо ещё разбираться конкретно каких и в каком количестве, если мы берём те же дешёвые химические удобрения, то при чём тут натуральные продукты?) отменяет определение, что всё синтетическое это гавно (и здесь тоже надо уточнять, как я уже писал, синтетика бывает разной, качественной дорогой, либо дешёвой и даже опасной для здоровья)?

Сёма, я не узнаю Вас в гриме. Какие противопоказания там могут быть? Исключительно индивидуальная непереносимость компонентов.

 

Ну, и не забываем, что мёд и орехи -сильные аллергены.

 

@Шелудивый кот, продукты не делятся на "натуральные" и "синтетические". Термин "органик" вообще придумали маркетологи.

 

@sema, lol ты опять путаешь кислое с пресным

 

Просто по мере возможностей придерживаюсь правильного питания, и поменьше всяких таблеток и прочей химии, например в той же квашеной капусте много витамина С.

Что то у меня забродило быстро, наверное из за лимона, я его кипятком не ошпаривал.

 

перга

это что?

 

@Маришка, мы на своем крайнем севере зимой вертели такую вкуснотень: 2 лимона, горсть кураги, горсть брусники (можно клюквы), мед. Все через мясорубку. За уши не оттащить и организму полезно)

 

более полная инфа есть в нете. если не пробовал -советую

 

@Афиноген, у нас хорошо стояла эта смесь, не сказать что прям оч долго, но съесть успевали.

@Cruel Eve, даже написано вкусно)

 

А смысл в верчении?
Не лучше все по отдельности сьесть?

 

Для желающих есть отдельно, можно жевать отдельно))

А при верчении, в ложке сразу всё вместе, зажевал и пошёл.

 

По мне так все компоненты вкусны сами по себе...
А как кислый лимон на них повлияет - хрен его знает...

 

В смысле как повлияет?
Открыл банку, с чаем навернул, на хлеб намазал (для любителей), с собой взял. В чем вопррс вообще. Не нравится - ешьте так, делов-то)

 

Не. Я не против! Нравиться смешивать - да на здоровье!

 

Ну хорошо, что не против

 

Наконец то найдена панацея от всех болезней.

 

При чём тут все болезни? Чего тебя кидает из крайности в крайность. Просто в той смеси куча биологически активных веществ, которые положительно влияют на твой иммунитет, если попробовать объяснить в упрощённой форме. А вот синтезированная химия, к сожалению, не так усваивается организмом как того хотелось бы некоторым. Как ни крути, а существа мы все биологические. Хотя можно уйти в физику и ощутить всю ничтожность этого обсуждения, ведь вся вселенная состоит из частиц.

 

Хорошая отмазка производителей/продавцов "витаминов".
В виде шариков, гранул и т. д. в случае отрицательного эффекта после употребления
оных.
Взаимодействия микронутриентов — Википедия

 

Самый правильный витамин С в форме эстер си.