Влияние компьютера на зрение

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Postal, 28.02.04.

  1. Чип

    Чип Читатель

    552
    0
    Лучше всего купить хороший монитор (самый дорогой который можешь купить) и поставить мах частоту. ИМХО :hah:
    Пластиковый "фильтр"+ кактус на убитом 14" мониторе смотрятся смешно. :haha: :haha: :haha: :haha:
     
  2. Postal

    Postal географ

    12.224
    1

    Мне жаль твой монитор.:D :D :D
     
  3. Daddy

    Daddy Новичок

    6
    0
    Частота обновления на мониторе должна быть не менее 75Hz, оптимально 85 Hz, комфортно 100Hz и выше !!! Если у вас стоит 85 герц, то глаза не устают в сревнении с 60 Hz, как обычно стоит на мониторах по умолчанию.
     
  4. T800

    T800 Активный участник

    675
    0
    Покупайте TFT и не мучайтесь от несведения и всякой бяки.

    на посаженное уже не влияют.
     
  5. black

    black Гость

    T800
    Во-во. А вообще, если по себе судить, то в основном глаза устают:
    1. без отдыха
    2. при быстрой смене картинки, при условии, что в неё надо пристально всматриваться.
    3. при излишне яркой/контрастной картинке.
    4. при очень большом объёме просматриваемой инфы.

    Что нужно сделать:
    1. Приобрести высококачественный монитор с мелким пикселем и желательно ЖК.
    2. Выставить приемлемую яркость, контрасность и цветовую температуру. Не ленитесь чаще нажимать кнопки на передней панели монитора.
    3. Настроить цветовые гаммы тех программ, в которых часто работаете. Особенно это касается CAD/EDA и т.п., текстовые редакторы, там, в чём ещё люди днями сидят.....
    4. Если устали - отдохните.
    Вот, собственно, и аллес.
     
  6. Postal

    Postal географ

    12.224
    1
  7. Fatali

    Fatali Активный участник

    563
    1
    По 10 часов в день за компьютером. Почти без перерывов - 5 лет. Глаза никогда не болели. Иногда (примерно раз в две недели) - слезятся, т.е. устают. >> Упражнения для глаз + правильное положение (кресло, расстояние) + хороший сон + пониженная яркость + 85Гц + отличный защитный экран (3M, USA). Не верьте тем, кто говорит, что новые мониторы не излучают. Но основная причина все-таки в том, что глаза "адаптировались".
     
  8. Postal

    Postal географ

    12.224
    1
    Fatali Видать хорошо проверенные временем у тебя глаза.
     
  9. Dimm_On

    Dimm_On Активный участник

    6.267
    724
    Блин, недавно убрал плавную прокрутку в эксплорере - как стало хорошо.
    А я и не знал - что меня так достает в последнее время.
     
  10. Fatali

    Fatali Активный участник

    563
    1

    Из моих знакомых на проблемы с глазами из-за компа никто не жаловался. Даже странно..
     
  11. Postal

    Postal географ

    12.224
    1
    Почему странно?
     
  12. Mineralka

    Mineralka Активный участник

    884
    0
    всё ето фигня.
    у меня и очки суперзащитные,и таблетки для зрения пью,и жк экран, и кактус поставила.а зрение по-тихонечку утекает:crazy:
    сидеть просто меньше надо.вот вам мой совет:)
     
  13. Postal

    Postal географ

    12.224
    1
    Mineralka Что правда, то правда.