Где можно побегать в Центральном районе?

Просто нужно соблюдать несколько простых правил. Во-первых ни когда не нужно бежать сразу выйдя из дома. Пробежку нужно начинать ходьбой и заканчивать тоже ходьбой. Это очень важно. Во-вторых это обувь, бегать нужно не в чем попало, а в специальных кроссовках для бега. И в третьих если хотите похудеть нужно одеться теплее чем того требует погода.

 

похудеееть?)), не, спасибо...мне бы потолстеть)), бегала исключительно ради тонуса и удовольствия, все остальные правила соблюдались)

 

Нужна хорошая разминка минут на 10-20.
Вечером я, например, бегать не могу: усталость, шум-гам, собаки... А в более холодное и темное время года можно и просто гаечным ключом по голове получить.

 

)) Буду работать в этом направлении.

 

Для бега в Центре пользовались: набережная 62-армии, что вдоль Волги и стадион ПедУниверситета (резинка, тихо и вообще), как сейчас - очень даже и не знаю.

 

На стадион Педуниверситета доступ свободный по вечерам? в 19:00-20:00?

 

как туда попасть?

 

просто.
хожу туда часто на тренировку в зал,перед тренировкой выхожу побегать на улицу никто ниче не говорит.(а чтоб попасть в университет поводов много можно найти,например в басик иду,хотя там если видят что в спортивке идешь понимают что в спортзал и не останавливают.)

 

Можно свободно использовать стадион физ. академии. Внутренние дорожки аналогичны покрытию на ст. Динамо, также можно по внешнему кругу по опилкам (ну или что там после них осталось). И усе на безвозмездной основе.

 

Да, это вариант. А можно ли там "безвозмездно" переодеваться? Или только на лавочках-трибунах?

 

EvgAn, там ни души.

---------- Сообщение добавлено 19.04.2012 11:34 ----------

хотел я сегодня поехать туда. но одному скучно было да и динамо кагбэ ближе. тыщу лет не бегал на л/а стадионе вгафк. еех
з.ы. опилки дают сил

---------- Сообщение добавлено 19.04.2012 11:40 ----------

ето вообще самое лучшее место для бега. никогда и нигде не было лучше. с самого начала хотел влезть в тему но решил тогда промолчать. мне скучно просто бегать я люблю чтоб побороться втам можно было или мини-спарринги устроить.

---------- Сообщение добавлено 19.04.2012 11:47 ----------

а помню в сосновом бору пятачок по утру бегали. еехх куда ж все делось то завтра точно побегу.

 

Как это ни души? А вечером там никто не занимается, что ли?

 

EvgAn,

Вы сами себе ответили

Makalis,

С чего Вы это взяли? Иногда там бегаю по вечером (18-20 часов). При этом, там практически всегда есть люди, которые занимаются либо самостоятельно либо в группе, даже зимой там не безлюдно.