Как правильно питаться и худеть

Конечно вода, никто не спорит.

 

Всем, привет.
Не сочтите за рекламу.
Благодаря этому каналу сам похудел на 30 кг:
FreshLife28

 

они точно догадываются и не я один так думаю про их жен

как можно равнодушно относиться, если слышишь -мы с аэробики. жуя пирожное запивая йогуртом 0_о рост 160. вес около 70...

 

Ничего удивительного. Как говорит одна моя родственница - "Ну а как ты думала? Я фитнесом занимаюсь чтобы торты есть". Так что все норм, баланс соблюден))))))

 

скоро будет говорить -я прекрасна и пох

 

А позже - врачи во всем виноваты.

 

гормоны

 

+100. Толстые, курящие и пр. Люди далеко не высокого достатка.
Заезжаешь в бедный район толстых заметно больше, в богатых районах, в студенческих городках в основном без выдающихся жировых отложений, очень много бегающих, еда великах катающихся и нет почти(не видел) курящих

 

малЫшка

 

Просто двигаться надо больше...

 

После хоть есть что пощупать))

 

не оправдывай свои и чужие слабости жрать на ночь... самка слева всегда, всегда будет слаще на осчуп и всё остальное

но кому то нравятся и правые дамы. тут дело вкуса...

 

Примитивным скорее нравятся дамы с права.
Жир не может быть красивым.

 

Любовь зла

Я уже неделю как ночью не ем. Спим в бане, а кухня в доме, дом ночью закрыт, с собой конфеты не беру))

 

ты же молодая, вроде. не уж то конфеты слаще, чем голодный взгляд мужа или прохожих ?

 

Они ночью вдвойне вкуснее, попробуй!)

 

моя если ночью к конфетам притронется, будет связанна и наказана... а я после 6-ти сладкое не ем

кто ? =)

 

Вчера ночью сожрал тортик маленький. Открыл холодильник увидел сладкой - дальше ничего не помню.

 

вот совершенно равнодушна к конфетам, в холодильнике с июля лежат, хоть бы съел кто-то)))

 

Три недели ем то, что написал тренер. Итог - минус три кг. Цель - ещё минус 7-8

 

молодец - возьми с полки пирожок

 

@dsv, ну уж нет)))
Кстати, благодаря тому, что еда каждые три часа, не голодаю

 

смешно

это значит тебе нужен секс
мощный, энергетический и побольше

 

конечно, нужен. Можно два?

 

одного хватит

 

это как с пироженкой идешь по магазину голодный берешь 3 чтоб все сожрать. А один сожрал и больше не охота.