Есть разные виды пшеницы, такие как мягкая, твердая, тургидум, спельта и т.д. Хлеб и хлебобулочные изделия делаются из мягких сортов пшеницы, а качественные макароны, лапша из твердых сортов. Мука из разных видов пшеницы различается по своему биохимическому составу. Грубо говоря в мягкой больше крахмала, в твердой больше растительного белка.
проверено: побольше воды пить нужно - как сожрал дерьма какого (пирогпиццушаверму какую, если невтерпеж) - тут же запить поллитрой-литром воды чтоб быстрее вывелось ну и физнагрузки ессно, самое классное и ненпаряжное для мужичка - подтягивания вытягиваешь в день за подход 15++ раз - жри что хочешь, нет - астанавитесь(с), что-то идет не так
если дорываюсь до правильной пиццы (редко, но прям, уууух), то лопаю от пуза как мыша из старого мультфильма и вот черт его знает, вымывает или нет, но когда обожрешься - вода первое дело чтоб на следующий день тяжестей и прочих штук неприятных не чувствовалось а еще допом километров 3-5 пробежать себя на утро заставть, но это ближе к лету, как снега сойдут
Повышается глюкоза в крови и организ дает отмашку разжижать кровь - кроме воды организм больше не знает как. Вода кроме как на кровь еще вымывает желудочный сок и пища гниет а не переваривается. Вода очень полезна но не не с едой а вместо еды
Неужели у кого то получается выпивать хотя бы 1,5 литра. Я как не настраиваюсь, только 0,5 выпиваю. Если только пробовать действительно сразу литр махануть. Но это тоже говорят не очень .
уже развеили миф о пользе выпивания много воды это очередной туповатый миф и не более у каждого человека есть свой природный регулятор жажды пьешь когда жажда, и этого достаточно именно так пьют долгожители, причем не только воду
Не согласна, просто мы задавили жажду. Пьем кофе. чай и т.д. а нужна вода. По крайней мере так у меня, если я выпью 0,5 воды сразу,я ещё больше пить хочу.
у меня друзья есть, которые простую воду не пьют(крайне редко)... только газировку, пиво, чай и тд когда собираемся на даче, я беру минералки ящик, они коллы ящик
Я помню в театр (НЭТ) зашла с 1,5 литра и запомнила слова одной девушки - имидж ничто, жажда всё. Правда это было лето-жара. И мне правда было плевать, что,кто подумает. Сбалансированное питание и 2 литра воды в день-это формула здоровья (почти).
нет, я тестил. на себе. при прочих равных, при бОльшем потреблении воды (это +2,5 - 3+ л. в день, допом к чаям-кофеям) однозначно увеличиваются силовые. восстановление послен нагрузок также происходит быстрее и легче. не знаю кто там и чем "развеили миф о..."
а я на себе проверил то, что я вообще воду не пью, уже много много лет и ничего жив здоров у меня в семье никто воду не пил бабушка пила только чай с сахаром, много дожила до 90 полностью здоровым человеком (в больнице ни разу не была, совсем, в поликлинике тоже)
а про что? ладно я очень здоров практически, давление в норме тренируюсь, регулярный секс что еще надо ?