1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Нарушения сна

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Винни Пух, 17.09.13.

  1. Винни Пух

    Винни Пух Активный участник

    4.240
    1.495
    до 30 лет в нищете и жила, вот потому и боюсь.
    Сегодня проезжали мимо оврага, а там бомжи в мусоре копались и рядом дворняги бегали. а небо над всем этим серое, деревья голые и даже птиц нет. жуть... нищета...
    когда они будут воспитаны хорошими людьми и поставлены на ноги - тогда это будет достижение
    мне старых хватет, понятных любимых. по скайпу можно тарахтеть. встречаться раз в год ждать радоваться
     
  2. sema

    sema Активный участник

    16.136
    1.777
    По скайпу - это одно, за бутылочкой пива - совсем другое. Другой уровень эмпатии.
    Не переживай, тут от тебя не многое зависит. Характер по большей части наследуется, хорошее образование можно и бесплатно получить.
    Что прям по тяжелой? С помойками и дворнягами? Я тоже в нужде жил и прекрасно представляю что такое прожиточный минимум.
     
  3. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    Винни Пух, а ты кто по гороскопу?
     
  4. KeyB

    KeyB Активный участник

    6.994
    4
    О., рыба скорее всего...
     
  5. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    совершенно случайно вспомнился анекдот :
    - тебя как в детстве звали?
    - Винни-пух!
    - толстая была?
    - да нет, просто друзья были - свиньи ....

    никого конкретно в виду не имел!
     
  6. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    вряд ли!
     
  7. KeyB

    KeyB Активный участник

    6.994
    4
    Я сама рыба, и очень долго справлялась с подобными тараканами. Впрочем, могу ошибаться, конечно, но уж больно похоже.
     
  8. sema

    sema Активный участник

    16.136
    1.777
    [​IMG]
     
  9. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    sema, ну что тыыыы, а. Гороскопы абсолютно достоверны!!

    ---------- Сообщение добавлено 10.10.2013 18:11 ----------

    влияет! и не только солнце там
     
  10. sema

    sema Активный участник

    16.136
    1.777
    Оха. Еще Плутон в оппозиции к Венере. Просто так разве эпидемии на Земле?
    пс: Я какбэ астрофизик , так што звиняйте коли чо не таг.
     
  11. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    эпидемии - это из другой оперы))
    дай поиграться-то, все равно все это сравнивать интересно.
     
  12. sema

    sema Активный участник

    16.136
    1.777
  13. KeyB

    KeyB Активный участник

    6.994
    4
    sema, Вы зачем меня втут так всерьез приняли? если уж на то пошло, то могу немного просветить - я в гороскопы не верю, на небесные светила тоже с гадательной целью не оглядываюсь, все немного проще и... сложнее. Для меня знаки как таковые позволяют предположить сезон зачатия и рождения, в связи с чем предположить исходные и новорожденные условия существования нового тела, его относительный температурный режим и режим дня в момент адаптации к этой планете, которые закладывают некоторые фундаментальные рефлексы на весь период пребывания в бренном мире. Впрочем, это слишком долгая и оффтопная тема для ВФ.
     
  14. sema

    sema Активный участник

    16.136
    1.777
    :bigeyes::bigeyes::bigeyes: Лучше бы Вы верили в гороскопы.
     
  15. Умница

    Умница Активный участник

    748
    3
    sema, а вот взять бы ваши данные рождения (время, место, дата), да составить характеристику. Тогда увидите, что есть что.
     
  16. 3.14-2.71

    3.14-2.71 Активный участник

    21.481
    203
    вот мошт кто посоветует --

    ложусь спать и отрубаюся сразу, но сон неглубокий, просыпаюсь раз 20 за ночь.

    Что выпить что бы спать до утра?
     
  17. Сольвейг

    Сольвейг Активный участник

    12.253
    1.354
    :delo:
     
  18. sema

    sema Активный участник

    16.136
    1.777
    17 08 82 02:26 65°59′59″с. ш. 57°32′29″в. д.
    Достаточно?
    стописят вотки :)
     
  19. 3.14-2.71

    3.14-2.71 Активный участник

    21.481
    203
    sema,

    не помогает
     
  20. Умница

    Умница Активный участник

    748
    3
    Вместо координат лучше место рождения напишите (область, город, населенный пункт).
     
  21. Кот_Бегемот

    Кот_Бегемот Читатель

    649
    0
    Наткнулся вот на эту тему. У меня вот что, не могу никак выспаться как в молодости до 11-12 утра хотя бы, просыпаюсь в 6-7 утра и все, дальше не могу спать хотя и явно не выспался и до отбоя такое состояние. Поможет мож кто советом ?
     
  22. colorprint

    colorprint Активный участник

    19.654
    51
    для начала попробовать чай с валерьянкой или лавандой )
     
  23. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    3,14-2,71, все то же самое, что и Винни- глицин сосать две-три штуки уже в койке. смотреть динамику

    ---------- Сообщение добавлено 12.10.2013 23:34 ----------

    чаи сколько не пила разные соннные-таки не могу понять, как они действуют
     
  24. colorprint

    colorprint Активный участник

    19.654
    51
  25. lastochka

    lastochka Активный участник

    6.940
    257
    А у меня другая проблема. я засипаю у телека в 10 вечера. переползаю в спальню и отрубаюсь до утра. не просипаюсь. ничего не слишу. сплю как под наркозом. Утром встаю и ощущения. что сна мало. хотя куда уж больше то. Прям напрягает это вечно сонное состояние по вечерам
     
  26. Realing

    Realing Участник

    157
    1
    Поменьше телика, а лучше вообще без него и спать нормально будете, прогулку часа за два-три до сна.
    И инет тож перед сном не стоит.
     
  27. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    Смотрела какую-то научную передачу. Как раз про бессонницу говорили.
    Сон в нашем организме запускает эпифиз, который как наступает темнота начинает вырабатывать гормон мелатонин. Ученые решили то можно этот гормон запускать в организм не тогда когда темнеет, а когда надо спать, т е помочь людям при нарушении сна (это и сменная работа, и смена часовых поясов и тд). Изобрели таблетки мелатонин. Они вместо эпифиза запускают режим сна в организме. А дальше уже организм сам спит и после пробуждения нет разбитости и прочих побочных явлений как при приеме снотворного.
    Может кому-то будет интересна эта информация.
     
  28. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    чето я читала про них...
     
  29. John smith

    John smith Участник

    406
    0
    Продается в аптеках, называется мелаксен. Помогает при смене часовых поясов. При нарушениях сна, вызванных расшатанными нервами и пр. не особо эффективен.
     
  30. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    Называется мелатонин.