В интернете есть рецепты, но большая часть из них ой как на любителя. И самый главный вопрос-как придать вкус какой нить, а то корица с бананами уже надоела(? И собственно условие, под которое интернет знает не так уж и много рецептов, чтобы основными компонентами были творог, мороженное, молоко. Уже месяц готовлю по одному сценарию-200гр творога обезжиренного, столько же пломбира самого вкусного, 400гр молока, ложка меда, корица, ванилин, банан. Приелось И так попутно вопрос-что еще можно готовить в блендере, чтобы минимум гвремени и грязной посуды в остатке
primavera, Нет, просто вкус творога с детства не люблю, а запах молока тошноту вызывает. К тому же не нужно разводить посуду, все в стакане замесил и вместе употребил
Собственно, ради одного творога и покупал блендер ---------- Сообщение добавлено 09.11.2013 21:07 ----------
О, аяб такое ел) все как не алкококтейль))) Хз конечно, но мжт воможно запускать вкусовые добавки - есть же бутылочки со вкусовыми добавками в коктейли и пр., возможно их можно, хоть и химия, но все же.
norbi, 10% Знаю, что на ночь надо чистый творог, но по другому не могу Я эктоморф, мне проще. muhon, каждый день по такому режиму?
/////ALPINE, кефир с бананом или любыми другими фруктами. Дешево и вкусно ---------- Сообщение добавлено 10.11.2013 14:29 ---------- добавлять вообще все можно: варенье, шоколад, какао
Воплощение прекрасного, да я уже надобавлялся всего, чтг потом выкидывать приходилось больше нет желания экспериментировать.
/////ALPINE, ну классическими считаются добавки банана, клубники, вишни и шоколада. С кефиром- самое то.
Во, с Мане стоит при входе - ведро 3100 стоит))) Такая банка должна называться "Еда мужская, 5 кг" )))))
Недоверие у меня к синтетике. Если бы она полностью заменяла природный белок, то не былр бы смысла продавать молочку. Это я про белок. Транспортная химия имеет место в рационе.
Это не синтетика ---------- Сообщение добавлено 28.11.2013 21:02 ---------- И она не заменяет, а дополняет. И вот еще, я тоже эктоморф, а не исключаю жиров и углеводов и вот, жир появился, да и немало. Неэстетично выглядит. Так что с мороженым поаккуратнее.