Как бросить курить

Это абсолютно бесполезно. Вы никогда не бросите курить.

жаль, я как раз хотел это и предложить, причем все это одновременно.

 

******* попробуй

 

Брехня. И не помогает и не можно заработать. Скорее от морковного салату будет.

 

Не пойму. Очередное весеннее обострение?
http://www.forum-volgograd.ru/showpost.php?p=4970748&postcount=24

Займи себя чем-нибудь. Хотя-бы этим:

 

Редкий Гость, Не то, что бы "любви по жизни не хватает", а скорее всего имелось ввиду, что курение по сути стимуляция эмоций, которые младенец получает в оральной фазе развития, т.е. от мамы при кормлении грудью.
Думаю, что если заменить ритуал сигареты прямым (вербальным) контактом с мамой, то и помочь может, и пройдет быстро (завершишь все незавершенное в детстве).
Еще можно пойти к телесноориентированному психотерапевту и пережить с ним эту фазу. Я знаю, они могут, они там даже родовые травмы убирают, заново пережив с пациентом роды.

 

Однозначно!!!
А потом... покурить. Кайф.

 

сексом надо больше занимацо

 

Просто сказал ковбою мрлб,-пнх.
И как бабушка отшептала.

Кстати,кур бросил на дорогих сигаретах."Астор",если как.

 

в Питере все курят и не дают, похоже.

Продуманные уезжают со своей бабою

 

курить выгоднее и полезнее

 

Вот Путин, к примеру.

 

Редкий Гость, Смотри - роды сам не прошел, грудью, наверняка, кормили мало. Точно терапия должна помочь
Можно невербально и не с мамой, но надо четко заякорить чувства удовлетворения и спокойствия с сигареты на груди

В обратную сторону - не делать :frustrate

 

Редкий Гость, конфетки конфетки и еще раз конфетки, маленькие леденцы,я пробовал семечки так такой срач в машине от этих семечек получился, ужасы.

 

нафиг эти конфетки. С утра два пакета съедаешь а в обед в киоск за сигаретами. И причем когда конфеток много пытаешься их поскорее раздать. А жрать фрутелу или мелер по деньгам как две пачки хороших сигарет. тоже жлоба та еще. Лучше курить, лет уже все равно много. Горбатого могила исправит.

 

Меня именно прокуренность всего и задолбала в свое время. Расстался с привычкой легко, в один день, так опротивели прокуренная машина и дом.

 

Редкий Гость, Смотри, сколько советов что-нибудь жевать/грызть/сосать Ну чем не младенцы?

То, что стартовал ритуал в стрессовой ситуации - таки что удивительного?

Возможно, что и в третьем классе ты первый раз пытался завершить незавершенный в свое время процесс (ребенок при грудном вскармливании получает не только пищу, но что важнее - психоэмоциональное развитие, которое при отсутствии этого процесса, очевидно, происходит с какими то искажениями). А десять лет - это возраст, когда киндер из мира семьи уходит во взрослый и начинает себя по другому ощущать во взаимоотношениях с людьми, и, соответственно, первые стрессы. И тут возникает вопрос насколько его психоэмоциональный базис устойчивый.

Получив по жопе ты в то же время получил внимание и участие родителей, мамы, правда же? Наказывал папа, разговаривала мама?

Так что секс и пр. здесь не причем. Это вопрос самоощущения и устойчивости, корнями уходящий в детство.

Карр в книгах убеждает читателей, что курение - это манипуляция большого бизнеса, а курильщик с него ничего не получает. Все же, думаю, получает, но в масштабах вопроса - очень мало.

Вопрос в том, что если ты понимаешь для чего и можешь заменить это на другое или вообще переживив процесс сделать его неактуальным, то отказаться от курения очень легко.

 

-- сосет

 

Редкий Гость, рыдалъ... исповедь во флейме - это...

 

Редкий Гость,

чем же конопля хуже?

 

Редкий Гость, А в чем проблема то сразу бросить и не мучаться? Слухи о тяготах никотиновой зависимости сильно преувеличены.
Представь, что ты оказался под завалом с ребенком и 12 часов пытаешься с ним вылезти. Думаешь будешь переживать каждый час о том как бы тебе сигаретку выкурить?

Прикол в том, что все дико бояться, но кроме самого страха ничего больше мучительного в отказе от курения нет Муж бросил без мучений прочитав Карра, еще несколько человек так же бросили, никто не рассказывал о муках.
Бывает, что сняться кошмары потом, что опять курят. Это все, что есть страшного.

---------- Сообщение добавлено 10.03.2014 19:06 ----------

3,14-2,71, Оборот конопли запрещен, не?

Ты, кстати, куришь сигары?

 

ОльгаМ.,

бывает иногда. Но тяги не испытываю.