А чего ж нельзя?)) необязательно до второго дыхания это делать, не марафон. после бега энергии до обеда столько, что дела все на неделю вперёд переделать можно))) а сейчас бегать особенно в кайф, цветёт все. Я в 6 утра бегаю весь карантин.
Не, я дохлый до марафона. километров 5-6 нормально... "Версия биологического терроризма так же не исключается" © Из ролика "Многие не видят этого..." © ОН сегодня Лучше уж сейчас потренироваться самоизолироваться и быстро строить госпитали и больницы.
Послушал краем уха в новостях очередной сеанс болтологии из Кремля и понял только две вещи: 1) никакой существенной помощи населению нет и не будет - если это население живет не в Москве и 2) единственное, чего не сделал Путин со своими чиновниками ради максимально быстрого распространения КВ19 в РФ - не оставил открытой настежь границу с Китаем. Все остальное - одна сплошная череда глупостей, показухи и преступных ошибок.
Надо же, внезапно то как А детям гулять/бегать/прыгать не надо? Мамашам с младенцами? Пенсионерам? Подросткам? Или только у вас падает иммунитет, гиподинамия и пр? Как бы не сомневалась, что большинство тут рассказывающих, что не видят никаких проблем в предпринимаемых ограничительных мерах для себя допускают удобные исключения, но так откровенно...
Старый пакет - это налог на вклады свыше 1 млн. Нужно, нужно. Завязывайте шнурки и бегите уже. Рано утром, пока все дрыхнут, пока еще не рассвело. Избавитесь от стресса, хронической усталости, прокачаете легкие кислородом, улучшите состав крови, перезагрузите голову от всего говна, которое в нее вливают СМИ.
На вэ1 статью запилили про больничку, у кого возникло желание ознакомицца с условиями очным, так сказать, порядком?
Сколько не пробовал, причём разные дистанции, но если есть сочетание утро и бег - то весь день выжатый, как лимон. Если не утром - то более короткое время, пару часиков. А вот если физические упражнения без бега - то прекрасно себя чувствую. Опять таки - если не утром.
Там, где я живу, такое просто не прокатит, в это время выходят собачники. Некоторые собаки, увидев бегущего человека ...
автор малость либо туповат либо с другой планеты . либо страдает синдромом большого начальника. он описал обычную больницу обычное лечение и обычную пищу. это практически стандарт нашей далекой от Москвы медицины. я описывал уже лечение пневмонии в Волжском , один в один, только отдельную палату никто не дает правда тогда не было короновируса.
Автор прост давно не лечился по ОМС, а ноне он не имеет никакой другой возможности, imho Или я не прав?
То есть все нормально? Хотя хотя бы бинты и марля есть (видно по маскам на фото). Хотя может и сами покупали. Срочно нужен модкомп, который объяснит про наши победы в Сирии.
бегать можно если у вас маленький вес, и категорически нет с большим весом. например при росте 180 вес в 80 кг уже большой для бега бегом не сбросишь лишний вес бег не спасает от инфаркта совсем, инфаркт для бегунов обычное дело. суставы,проблемы , риск травматизма очень высок и т.п. но конечно решайте сами. скорей всего он из разряда хитрожопых типа меленький Путин , все вокруг должно быть прекрасно но есть еще маленькие недостатки. для нашей страны это просто стандарт увы это просто редкая бредятина в реальности бег в городе прокачает огромное число всякой дряни через ваши легкие
Т.е. когда автор описывает про больничку, он хитрожопый Путин, а вот когда @stuchin, тогда да ))) з.ы. вон оно чЁ, Михалыч
Не совсем. Очень сильно зависит от больницы. Например о 25 только положительные отзывы не только посторонних, но и жена лежала там. А вот 5...
скажу честно , автор реально придуривается что он не знает что должно быть а что нет в больницах. и ему дали отдельную плату, и это в пандемии. в реальности отдельная палата стоит денег и очень дорого. кто думаю что ее дают всем тот видимо с другой планеты. нам тоже предлагали но я даже про это не упоминал
Скажу честно, если кто-то полагает, что палату дали просто так, то он ещё более наивен, чем я думал, imho
Но собаки-то должны быть на поводке и в наморднике, верно?) Правильно! И в первую очередь надо смотреть на свое состояние. Я не люблю бегать, мне плохо как-то и весь день ощущение так себе. Уж лучше ходьба под нагрузкой. тренажерного зала не хватает)
вы, извините, когда пользуетесь услугами, тоже исходя из всей ответственности, возложенной на себя, условия трудового кодекса на себя возлагаете? Ну, напр., установку кухни заказали, или натяжных потолков, или окон: И что, проверяете наличие СИЗов, условий труда и всех норм охраны труда, перерыв на обед, нормы труда, в выходные оплата в два раза больше и пр.? Или (справедливо) считаете, что вас, как заказчика услуги, интересует только то, что прописано в Договоре (гражданско-правовом!), а остальное - проблемы того, с кем вы заключили гражданско-правовой договор? Если второе - то к чему ваше возмущение? Если первое - тогда согласен. Но это 100% звиздешь тогда с вашей стороны...
но автор явно недоволен, несколько странно и наезжает на врачей ,что они замешкались с тестированием и требует еще какие то результаты странности все больше
Уважаемый RedCat, заработную плату работнику может платить только работодатель. Работник является работником потому, что у него есть работодатель. Премия, это тоже заработная плата. В отношениях с заказчиками выступают подрядчики, которые получают оплату за выполненную работу, оказанную услугу или поставленный товар. Путать трудовые отношения с гражданскоправовыми недопустимо.
Ну вот персонал и поступил как считает нужным. Развернулся и ушел. Это как с водителями маршруток, которых в свое время выводили в качестве ИП за пределы штата. Интересно как у них сейчас с доходами.
у меня(у моего родственника ) ситуация была намного хуже моего человека выписали из больницы с тяжелой формой пневмонии при постоянной температуры 38 просто домой человек уже практически умирал стоял вопрос о физической выживаемости. я поступил в данной ситуации логически и не истерил пришлось возить человека практически еле живого по разным анализам пока наконец то получили надежное направление и внимание попали в туже самую больницу без всякого блата и денег (которых не было ) но уже с полностью расписанной методикой лечения(от других лечебных учреждений) . выжили. если бы я все это расписал это был просто трешак и все это было до короновируса
Да ладно. А 189 / 85? Это чуть больше "правильного" или идеального веса для такого роста, но бегать вроде норм. Вплоть до полумарафонов. Не?