Кто где лечит спину? Порекомендуйте клинику и/или врача пожалста. Нужно сделать обследование, поставить диагноз и далее - лечиться. Желательно на Красном.
точно,и в сети выбирать,что поближе,но еще и надо учитывать вес.так как МРТ берет определенный вес,лучшим считается - закрытый тип (так кажется,это когда тебя в трубу закатывают на тележке.. ну а после получения снимков к нейрохирургу или на крайняк к нервопотологу
делал, пошел и к одному и к другому, платно, дорого. Получил набор общих слов из которых стало понятно что у меня все хорошо. Но спина суко с этим не согласна и болит
Если точно уверены, что боль из-за мышц - можно греть. А так лучше ледяную бутылку прокатать. Меня в больнице научили.
деньги зло а так не было бы их раз в неделю тренировка простая, и нет никаких болей ни в спине в заднице ни в голове
у тя вроде почки..так эт может не спина,а отдает туда,у меня грыжа межпозвонковая 3 шт. отдает куда хочет,даже в грудь
укрепляйте ягодицы чтобы они нагрузку брали на себя учить все движения заново. чтобы спина максимально была без напряга другого пути просто нет чепуха про "блоки" не поможет
В Ворошиловском легенда -"Петр Палыч": 700 руб/15 минут и ты человек! Распознает грыжи- денег не берет и отправляет к доктору, как распознает - х/з
@Brodyaga, все эти клиники - развод лучшие врачи в клиниках по нахождению работы (то есть где ты работаешь).. правда есть и там подвох - если ты работаешь и приносишь пользу - то ты здоров,как вышел на пенсию то ты труп
Вобщем 50 приседаний,60скручиваний живота и 30 отжиманий,и спина не болит,но начали болеть бока и грудь Упражнения в разные дни и по одному подходу,можно больше делать,но ни к чему
Эт мышыцы акуели, что они есть и что их заставляют работать. Эт нормально. А если это делать в один день, и по пару подходов, то корсет мышечный окрепнет, и какацо (перльстатика) станет лучше, и излишки веса начнут уходить потихонечку. Короч всё в пользу, главное не бросать, а лучше втянуться, и добавлять что-то новое.
в кавычках конечно не может, но если 3.14***нуть по ней хорошенько, то от боли без ковычек уйдёшь в нокаут.
Там мышц тьма, косых, прямых, кривых, плюс ещё в несколько слоёв. А определить легко - напрягаешь мышцы в том месте где болит. Если болит от напряжения мыщыц - значит они и болят)) Чтоб быстрее прошло надо их разминать, растягивать, ну или чтоб поработали. А так время, само пройдёт дня через 3.
ааа, вона чё. Если гдет в районе рёбер, то это может быть или межрёберная невралгия, ну или с позвоночником что-то на этих рядах рёбер. МРТ в помосч. Но шевелиться прям НАДО однозначно!!! Для пояснично-позвоночных дел еще весьма полезна йога. Но начального уровня, без жести всякой.