Челенж, питание за 1 тысячу рублей в неделю

Тож по 180 берешь овсянку?
Вариантов масса и Nordic совсем не в лидерах:
Рейтинги и обзоры качества потребительских товаров на сайте Росконтроль.рф

 

Да легко. Пятилитровый казан плова или такая-же кастрюля борща встанут в 300-500 рублей. (в зависимости от используемого мяса). На неделю на одного человека это хватит. На оставшиеся деньги можно накупить овощей и фруктов. Можно купить немного меньше овощей/фруктов и взять килограмм мороженой рыбы или пачку яиц. На завтрак или ужин например овсянку, можно с молоком, они копейки стоят.
Загвоздка одна - надо готовить, чего 90% не могут/не хотят/нет времени и т.д.
Хотя зря я всё это написал, сейчас обвинят в поддержке кровавого режима

 

мультиварочка, кстати, легко решает проблему готовки:
впервые только в ней получилось сварить +-съедобный, рассыпчатый плов

ну, с таким настроем на 1000 прожить будет архисложно, без пирожных то.
я за 15 в ленте-пятерке закупаюсь, банан туда и зашибись хрючево для начала продуктивного дня

 

Ну как сказать решает ... всё равно продукты надо пойти, найти, купить, принести, разобрать, помыть, почистить, порезать и т.д. )) посуду помыть )

 

о чем и речь веду:

 

данунах!!!!!!!!! Обычно один плов выходит в рубль. да и как его может хватить на неделю? кило мяса, кило риса, морква и лук не в счет. Пока сварились, и выход будет менее 2 кило. а хавать надо 3 раза в день. Думаю и 12 литрового казана на неделю не хватит.
Если с курицей сделать плов, то можно в 500 уложиться, но это уже не плов тогда.

может быть при отсутствии рук и так.
Скажи мне 5 лет назад - приготовь плов, да хрен бы кто это есть стал. А теперь с удовольствием уплетают все.

 

Не надо так активно пробовать в процессе варки - выход будет больше. Тем более, что рис, в отличие от мяса, разваривается со значительным увеличением веса, а не уваривается с потерей.

 

В условиях такого челенжа, думаю придётся обойтись одним разом, чего вполне достаточно, один полноценный приём пищи и пару раз чай-кофе. Я давно по такой схеме питаюсь

 

я пробую один раз на соль.

 

А что, у@stuchin , разгрузочный день не предусмотрен?

 

Купила гречку в пакетиках Селяночка. Она мой фаворит теперь. Гречка ВКУСНАЯ, без приправ. Сколько брала в последнее время - дрянь, непонятно что жуешь, даже масло и молоко не спасает

 

причем ночью.

 

Представьте себе )

Килограмм риса, килограмм мяса и килограмм моркови и лука = 5 кг. плова. Проверьте как-нибудь на досуге. )

С курицей можно уложиться в 300-350. И почему не плов ? Плов можно и без мяса готовить )

 

ну если вы волшебник...

 

Рис берет много воды, до 3-4 раз от своего веса, особенно если девзиру брать. Но её и не берут один к одному с мясом и овощами, её берут меньше, потому как она разваривается лучше других видов риса.
А рис сначала моется и замачивается, пока мясо с овощами жарятся, он воду берет от промывки и замачивания, потом в зирвак вода добавляется, а потом ещё в сам рис вода льется. Вот и вес. Все верно и без какого-либо волшебства.

 

тут всё понятно. Создать инфоповод, вовлечь в обсуждение. И вот уже население само помогает обосновать грядущие понижения МРОТ и пенсий.

 

Осторожнее с жиром, это главный ресурс для лёгких, обезжиренная диета вреднее курения для лёгких.

 

https://coollib.net/i/47/383647/i_01.jpg

 

@stuchin, я загуглил. С 2019 года эту тему точно обсуждают на разных ресурсах. С чьей подачи, неизвестно. Пойду сварю макарошки.

 

хотелось бы журнал медицинских наблюдений к сему эксперименту, со всеми анализами и измерениями.

 

Был один жуткий зожник, и овсянку не варил и прочее. Крамаров звали.
Савелия Крамарова вогнал в могилу здоровый образ жизни

 

Наверно всё таки совместить с экономией средств, иначе к чему эти условия на1т.р.?

 

ну может быть - не взвешивал.