Всё чаще и чаще отказываюсь от мяса

Дохера свободного времени. Только и всего

 

Анализы на онкомаркеры не помешает сдать

 

@Gloria Flowergarden, чё пугать то сразу. Для начала жопой начать шевелить активнее. Я нифига не мясоед, мясо не люблю. Но для энергии залетает только так.

 

Счас рыба дороже мяса.

 

Как хочешь называй, это Дань Времени ...

 

@ahdpe, снеки с пивом заходят? Пицца, шаурма?

Пельмени?)

 

А откуда пузо которое прессом сгонять приходится? От овощей?

 

Если резал значит уже с организмом проблемы. И что даже хирург не сказал от чего пузо? Это и искривление позвоночника и опущение внутренних органов.
Рацион какой?

Диастаз ещё эффект пуза даёт...

 

А это гормоны. Пива точно нет в рационе???

 

К эндокринологу бы для начала

Может и аппетит на мясо появится)

 

Жесть.
Отсутствие белка - слабость организма.
Дохера быстрых углеводов - головные боли и ещё бОльшая слабость организма.
Эндокринолог-гастроэнтеролог в помощь. Но я бы пробовала начать употреблять белок хоть в каком то виде(яйца, творог, греческий йогурт) и смотреть эффект

Ломать рацион через колено. Но на это сила воли нужна)

Вес сам по себе без дефицита калорий никуда не денется. А углеводами их перебрать как нефиг делать. Даже грушами со сливами

 

Расстройство пищевого поведения.

 

@ahdpe, организму чтоб нормально функционировать энергия нужна. Основной источник - животные белки, сложные углеводы и нерафинированные жиры. Быстрые углеводы(булки, фрукты сладости) дают короткий эффект, задержку жидкости и чего то там нехорошее мутят с инсулином. Их в рационе не должно быть много

А у вас в рационе только они и есть

 

@ahdpe, вот у меня сегодня не совсем правильный набор еды.
Яйцо, банан, сыр, пара цельнозерновых хлебцев, четверть куриной грудки, грамм 300 огурцов с помидорами. Сейчас жру около 100гр винограда и столько же слив, плюс ещё съем пачку творога с йогуртом. Очень мало медленных углеводов. Нет каши. Вместо нее калории на фрукты в сезон.

Умный человек научил. Дай бог ему здоровья ещё на 100 лет. Мой вес в отличии от вашего он подвинул) и не кисло

 

Я шаурму люблю и вес у меня нормальный. От чего зависит - не знаю. Это загадка природы!

 

А что плохого в хорошей шаурме?

 

это нормально
само мясо безвкусное и от него нет никакого удовольствия
чистый белок не только без вкуса, но еще и мерзкий, его организм отвергает.
удовольствие от жира с мясом или жирного мяса

можно сальмонеллу подхватить или травануться

 

Жирное мясо, калорийные соусы. В остальном ничего страшного.

 

а можно не получить и не травануться. сдохнуть можно в любой момент от чего угодно.

ну так вряд ли кто ест шавуху ежедневно по несколько раз. а так, если по компонентам-мясо(и не обязательно жирное, из курицы тоже вполне делают), овощи, соус, лаваш.вполне себе обед, особенно если это все разложить на тарелку(конечно при условии если это все свежее и приготовлено в человеческих условиях)

 

@Bern, Какая загадка природы? Все зависит от баланса белков, углеводов и жиров. Пока молодой организм справляется - он старается этот баланс поддерживать, а с возрастом уже не справляется. Если ограничить количество еды(закрыть рот) то вначале худеет лицо, затем живот. Если это не помогает- поход к врачу.